如何修复感情，修复感情的三个条件 _感情

作者：艾闻（情感自媒体人）
面对婚姻的背叛，超过90%的人都会选择挽回。
但是，是不是所有的背叛都值得挽回，是不是所有经历过背叛的感情都能够被修复，这些问题，一定要有答案。

文章插图
如果想要挽回感情，修复关系，那么，有三个条件是必须具备的，也就是说，假如这三个条件缺了其中之一，这段关系就不可能复原，这段感情就无法挽回。
一、背叛者彻底结束外遇关系，并认识到自身的问题，同时也愿意为修复关系负起主要责任。
结束外遇，回归婚姻，是修复关系的前提——在这个问题上，没有任何条件，任何的理由，都属于一票否决。
很多人犯迷糊的地方在于，所谓的“挽回” ，不就是要拉不愿意回头的ta回头吗，不然怎么叫挽回。是的，这么理解没有错，但一定要注意，能回头的人其实不需要你多言，不能回头的人，任你一切做尽，态度和行为还是一样。
暂时的迷失可以理解，但长久的迷失就是态度观念了——所以，作为遭遇背叛的一方，就算你的思路是挽回“不愿回头”的对方，你也得给自己一个期限，不然，三五年你都一直在挽回，这恐怕就不是挽回，而是自找伤害，乃至无能妥协了。
总之，挽回也好，修复也罢，结束外遇才是根本，并且这种结束一定是对方对自己的错误有深刻认识，主动而心甘情愿去结束。
有的人面对背叛，并不认识到自己的错误，觉得这不是什么大不了的事情，有的人还会把自己背叛感情的责任，推卸到婚姻本身或配偶身上，这样的人你就要注意了，就算跟你继续生活在一起，ta也不会真心诚意对你，再次背叛的可能性非常大。
只有主动结束，对自身问题有正确认识，修正自己的婚姻感情观，才会对婚姻和你真正负起责任。这时候， ta才会愿意为婚姻陷入的危机承担起责任，主动积极去修复关系——所以，请一定记住，修复关系的首要责任人是背叛者，而不是遭遇了背叛的人！现实中，很多人都搞反了，被背叛的人，反而成为修复关系的主要责任人，甚至是唯一责任人。

文章插图
二、遭遇背叛的人，要能控制情绪，放下曾经。
遭遇背叛以后，最痛苦的，其实是那些不舍得，却又化解不了心结的人。
背叛对一个人的伤害是很深的，所以很多人都会陷入情绪的失控，暂时的情绪失控是正常的，但如果几个月或者若干年，你一想到背叛仍然还是能够引起巨大的情绪波动，这就一定是情绪管理的问题了，对应的，余生也就很难幸福了——就算离婚，也未必能够幸福。尤其是，如果情绪失控引发一些极端行为，或者影响正常生活，那么真的还不如放手。
情绪的管理，是需要自己完成的部分，关于此，没有人能够帮得到你，就算那个背叛伤害过你的人愿意为此负责，其实ta在这方面能做的也是有限的。如果你总是揪着不放，时间长了， ta也受不了，也是一种煎熬和折磨。
背叛就是一道伤，伤好了，疤痕还是会留下来，所以另一门很难完成的功课，就是放下曾经，你不仅得接受婚姻有过背叛的现实，还得在有意无意想起这些事情的时候，能够尽快让它们过去，学会释然和放下，不然，你也好不起来，也不可能跟对方还有什么幸福可言。