文章插图
1、瘦腿一定要讲究多种方法，并且养成其他良好的瘦腿习惯，而不能单单靠抖腿的动作 。
2、抖腿它确实是算是一种简单的运动，但是运动强度非常小，而且我们不可能一天到晚都在抖腿，这样也非常影响个人形象，而且过于频繁的抖腿，在医学上是一种疾病，叫做不安腿综合症 。
【抖腿能不能瘦腿 经常抖腿可不可以瘦腿】3、其次，虽然抖腿可以消耗一小部分的热量，但是抖腿消耗热量的效率太差了，要想有效瘦腿，肯定不能只依赖一种瘦腿方法，而且经常抖腿会影响自己的腿型 。

• 鲜桑葚能不能泡酒 鲜桑椹可以直接泡酒吗
• 能不能自己去档案托管 自己是否可以去档案托管
• 风油精能不能口服 风油精可以吃吗
• 色弱可以考驾照吗 色弱能不能学车
• 坐地铁能带白酒吗 坐地铁能不能带白酒
• 宠物能上飞机 宠物能不能上飞机
• 白兰花地栽还是盆栽好，白玉兰能盆栽 能不能盆栽养白玉兰
• 洗衣液能带上高铁吗 洗衣液能不能带上高铁
• 发芽的土豆能不能吃 可不可以吃发芽的土豆
• 香油可以带上高铁吗 香油能不能带上高铁呢