适合做清蒸鱼品种很多,有清蒸桂花鱼,清蒸鲈鱼,清蒸鲳鱼等 。我喜欢选用那种鱼翅少的鱼来做清蒸,这样也方便小孩子吃 。特别是清蒸桂花鱼和清蒸鲈鱼口感很好,清蒸的鱼吃起来很嫩 。清蒸鱼营养保存比较好 。下面就分享我经常做的清蒸鲈鱼和清蒸桂花鱼详细做法 。

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清蒸鲈鱼的做法食材:鲈鱼一条 , 甜红椒半个 , 青椒半个,葱适量 , 姜,油盐,酱油,料酒等
做法:
1、将鲈鱼去鳞 , 把鱼肚子切开把鱼肚子的东西全部去掉,鱼鳃去掉清洗干净 。用刀在鱼背两边划三刀 。将盐,酱油,料酒都摸到鱼肉里,腌制20分钟 。葱洗干净用到切碎装碗里,姜洗干净切成片塞到鱼肚子里 。甜红椒和青椒清洗干净用刀切成丝 。
2、把甜红椒丝和青椒丝都铺到腌制好鲈鱼上,再把腌制好的鲈鱼装盘放入锅中隔水大火蒸10分钟就可以了 , 蒸熟的鲈鱼端出来放在案板上,另起锅倒入油,油温8成热浇到鲈鱼上,洒上葱花就可以了 。
清蒸桂花鱼的做法

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食材:桂花鱼一条,甜红椒半个,青椒半个,葱适量,姜,盐,料酒 , 酱油等 。
做法:
1、将桂花鱼清理干净 , 用水洗干净,用刀把鱼两边划三刀 。用盐,料酒,酱油摸到鱼肉里,腌制20分钟 。葱洗干净切成碎末,将姜洗干净切成片 , 甜红椒和青椒洗干净用刀切成丝备用 。
2、将切成甜红椒丝和青椒丝铺到鱼上面 , 姜片洒到桂花鱼肚子里 。把腌制好的桂花鱼桂花鱼放锅中隔水大火蒸10分钟左右就可以了,另起锅倒入油,油温8成热浇到鱼里,洒上葱花可以了 。

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我做的清蒸鱼味道比较清淡适合小孩子吃 , 如有喜欢吃辣的可以放入小米辣等 。欢迎有不同意见留言评论,或是关注我,谢谢!
推荐鲈鱼 。分享一道【泡椒蒸鲈鱼】,爽辣不腥 , 盐都不用却比红烧的好吃鲈鱼,富含蛋白质,A、B族维生素,钙镁锌硒等营养元素,具有补肝肾、益脾胃的作用 。

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【泡椒蒸鲈鱼】
材料:鲈鱼1条(一斤多点),彩色泡椒12个,葱8根,姜8片 , 泡椒汁5大勺,料酒3勺 。
做法:鲈鱼洗净后两面打花刀,方便入味 。

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【清蒸什么鱼比较好吃 清蒸鱼怎么做?用什么鱼好?】葱切段 , 姜切片,泡椒去掉梗后切碎 。

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将鱼放盘子里,里外都加上葱段姜片,再淋上5大勺的泡椒汁 , 3大勺的料酒 。

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放入蒸箱,125度,蒸15分钟即可 。

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一个小锅里倒点花生油,小火熬热 。

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蒸好的鱼取出,上面撒泡椒碎,再撒点葱花,最后嗞啦一声浇上热油即可上桌 。

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小贴士:
泡椒汁一般都稍咸 , 所以盐也不用放了,可以加点料酒冲淡盐味 。
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