最快排宿便方法 怎样能排出宿便最快

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正好最近刚看了个文章:“宿便”这个东西其实并非医学名词,这也很可能是营销手法的造词 。“一天不排便 , 身体里就有了宿便” , 这过了一夜的便便没排就有问题了?
我们的肠道排空时间(消化食物到做成便便)再怎么说也要30小时左右 , 如果说真的有所谓的宿便,那不是我们排出的所有食物残渣都是“宿便”?苍天啊,我体内的毒素每天都会累积起来吗??很多没有排所谓宿便的人,人家照样是好好的在生活,也没有听说过什么“毒素”会堆积 , 还会长斑长痘 。
【最快排宿便方法 怎样能排出宿便最快】

最快排宿便方法 怎样能排出宿便最快

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