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把酿好的茄子放在锅里 。开始煮了,往锅里加一碗水,加适量的油,盖上锅盖,煮沸转中火煮7,8分钟 。
步骤 15

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再往锅里加上辣椒,再均匀的加入2勺油,1.5勺盐 , 3勺生抽 , 中火煮10分钟左右 。然后观察茄子和辣椒是否已熟 。
步骤 16

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把煮好的酿茄子 , 出锅,浇上两勺锅里的汁 。
步骤 17

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把煮好的酿辣椒先出锅,浇上两勺锅里的汁,趁热吃一个,好好吃啊 。(如果不够咸,可以加点生抽酱油 。)
步骤 18

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苦瓜在锅里,小火再煮5分钟,关火焖7,8分钟左右即可 。
步骤 19

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此时一锅非常美味的酿三宝做好了 。
很高兴回答你的问题!
客家酿三宝做法如下:
1、所有食材洗净,苦瓜、茄子切厚片,老豆腐切块 。
2、
将虾仁用刀背拍成泥,取出黑线后剁碎,同猪肉糜、黄酒和盐一起拌匀 。
3、苦瓜和茄子切成1cm左右厚片,将芯挖去,在中芯空洞内抹上生粉,并填入拌好的肉糜,并在酿好的苦瓜和茄子两面均匀拍上生粉 。

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老豆腐切成3cm左右的长方形,中间用小勺挖出小洞,撒上生粉后,填入拌好的肉糜,随后在豆腐的表面均匀拍上生粉 。

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4、炒锅内到入植物油,中火将油烧热,随后将酿好的苦瓜、茄子和豆腐分别炸至金黄色 。
5、倒出油,锅内保留少量余油 , 用中小火将蒜泥和姜末煸香后,加入生抽,转小火,到入水淀粉 , 勾芡即可 。
【广东煎酿三宝的做法 粤菜煎酿三宝的做法】6、将做好的汤汁淋在炸好的酿三宝上就可以了

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