1、屏气敛息拼音bǐngqìliǎnxī
成语意思屏：闭?。涣玻菏兆?。闭住气，收住呼吸 。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸 。
2、不紧不慢拼音bùjīnbùmàn
成语意思形容心情平静，行动从容 。
3、超然自得拼音chāoránzìdé
成语意思超脱世事，自觉快乐和满足 。
4、趁火抢劫拼音chènhuǒqiǎngjié
成语意思趁着别人紧张时去捞取私利或害人 。
5、从容不迫拼音cóngróngbùpò
成语意思从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促 。不慌不忙，沉着镇定 。
6、瞪目结舌拼音dèngmùjiéshé
成语意思睁着眼睛，说不出话来 。形容神情紧张或很吃惊 。
7、动魄惊心拼音dòngpòjīngxīn
成语意思使人神魂震惊 。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大 。后常形容使人十分惊骇紧张到极点 。
8、寒毛卓竖拼音hánmáozhuóshù
成语意思汗毛都竖立起来 。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕 。
9、汗不敢出拼音hànbùgǎnchū
成语意思吓得连汗都不敢往外冒了 。形容紧张害怕到了极点 。
10、汗流满面拼音hànliúmǎnmiàn
成语意思形容极度紧张或非常劳累 。
11、黑云压城城欲摧拼音hēiyúnyāchéngchéngyùcuī
成语意思摧：毁坏 。黑云密布在城的上空，好像要把城墙压塌似的 。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面 。
12、急不择言拼音jíbùzéyán
成语意思择：选择；言：言词 。急得来不及选择词语 。
13、急张拘诸拼音jízhāngjūzhū
成语意思【形容不紧张的成语】形容局促不安、紧张慌乱的样子 。
14、剑拔弩张拼音jiànbánǔzhāng
成语意思比喻形势紧张，一触即发 。
15、箭拔弩张拼音jiànbánǔzhāng
成语意思箭：弓箭；弩：古代一种用机械力量射箭的弓 。比喻形势紧张 ， 一触即发
16、金鼓齐鸣拼音jīngǔqímíng
成语意思金鼓：指金钲和战鼓 。金钲战鼓一齐响起 。形容战斗气氛紧张激烈 。
17、惊心动魄拼音jīngxīngdòngpò
成语意思使人神魂震惊 。原指文辞优美 ， 意境深远 ， 使人感受极深，震动极大 。后常形容使人十分惊骇紧张到极点 。
18、局促不安拼音júcùbùān
成语意思局促：拘束 。形容举止拘束 ， 心中不安 。
19、慢条斯理拼音màntiáosīlǐ
成语意思原指说话做事有条有理，不慌不忙 。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙 。
20、捏一把汗拼音niēyībǎhàn
成语意思因担心而手上出汗 。形容非常紧张的心情 。
21、泰然自若拼音tàiránzìruò
成语意思自若：象平常一样 。不以为意，神情如常 。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱 。
22、坦然自若拼音tǎnránzìruò
成语意思态度安详，一如常态 。
23、一触即发拼音yīchùjífā
成语意思触：碰；即：就 。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去 。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发 。
24、镇定自若拼音zhèndìngzìruò
成语意思指面对灾难时冷静的表现 。
25、处之泰然拼音chǔzhītàirán
成语意思处：处理 ， 对待；泰然：安然，不以为意的样子 。若无其事的样子 。形容自理事情沉着镇定 。也指对待问题毫不在意 。