脾气暴躁的人心理特点 为什么感觉自己脾气一点就炸

脾气暴躁,一点就炸的原因有很多,我们简单的归因可以分为先天和后天 。
(一)
先说先天,先天的原因很简单,因为每个人生下来性情禀赋都不同,有的人就是天生脾气暴躁 。
但是这种天生脾气暴躁的人占比很小 , 从心理学角度来说,后天对一个人性格的影响更大,一个人的性格形成跟他小时候受到的教育有关,也跟他的生活经历有关 。
(二)
我们来说说后天脾气暴躁的诱因 。
比如说,
学业上:成绩上不去,受到同学排挤 , 被老师辱骂 , 等等;
事业上:完不成工作任务 , 上司给穿小鞋,同事暗中使坏,等等;
家庭关系:老婆不讲道理,老公好吃懒做,婆媳关系紧张,父母经常吵架甚至动手等等;
成长环境:父母过度溺爱,遭受校园霸凌,受到他人的冷漠和白眼 , 等等;
生活起居:不锻炼身体,吃太多不健康食品,作息极度不规律,长期过度劳累,等等 。
情绪指数:情商比较低,不能很好的处理自己的情绪问题 。
(三)
我们可以看到,引起一个人脾气暴躁的原因基本上都是负面的,长期的不顺心会导致一个人精神上处于亚健康状态,更严重的话会患上精神类疾病,比如抑郁症、躁狂症 , 这类疾病的症状都有脾气变得暴躁,会为一点小事情大发雷霆 。
又或者因为长期过劳,身体机能出了些毛病 , 比如说得了大病重病也有可能因为躯体疾病导致脾气暴躁 。
特别要说明的是成长环境问题,不同的成长环境对人格的影响是不一样的,有时候成长环境不佳,也会导致人格障碍的产生 。
其中冲动型人格障碍的典型特征就是:情绪不稳定 , 容易被激惹,容易和他人发生冲突,做事情比较鲁莽 。
此外 , 还有一类人患有反社会型人格障碍,这些人当中,有部分人也有脾气暴躁的表现,比如喜欢打架斗殴,冲动易怒,具有高度的攻击性 。
脾气暴躁产生的原因有很多 , 以上并没有列出产生的全部原因,只是提供了一个方向,望参考 。
愤怒的人,本身心里就有愤怒的种子
说几点意识层面的原因
第一,可能压抑了太多情绪 , 很多时候他由于生活中的一些不如意,压抑了很多负面的情绪 , 没有得到一个很好的解决 。这个时候就好比水坝里的水,一直不泄洪,忍着,积累着 。结果就是,一点就着,这个一点可能是压倒骆驼的最后一根稻草 。
第二,他可能感觉到和你发怒很安全,信任你们之间的关系或者觉得即使你有意见 , 他也无所谓 。
说一点潜意识层面的原因
【脾气暴躁的人心理特点 为什么感觉自己脾气一点就炸】可能是他拒绝关系 , 讨厌自己,他把对自己的自责和攻击,转化成对别人的攻击(试着理解 , 理解不了就看上面两点)