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1、减肥可以吃榨菜，因为榨菜的热量很低，其中含有大量人体必需的微量元素，各种氨基酸 ， 维生素和膳食纤维 。
【减肥能吃榨菜吗 减肥可以吃榨菜】2、榨菜的脂肪含量也很少，因此才可以达到降低热量摄入的目的，在减肥期间也可以多吃水果和蔬菜，科学的减肥的话，还要多进行运动，只有少吃多动才能瘦下来 。
3、白粥配榨菜既可以达到降低热量摄入的目的 ， 又可以摄入人体机理正常运行的微量元素和其他物质 。
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