文章插图
【胡萝卜要煮多久 胡萝卜要煮多长时间】1、煮胡萝卜通常煮5~10分钟即可 ， 能最大限度地保留了胡萝卜的营养成分 。
2、胡萝卜营养价值高，含有丰富的胡萝卜素、维生素A及膳食纤维 ， 具有明目护眼、润肠通便、美容养颜、增强机体免疫力的作用 。另外，胡萝卜有防癌的作用 。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素 。萝卜素有造血功能能够补充身体所需要的新鲜的血液，能够改善身体里面的贫血或者是冷血症 。
- 白术煮多久 白术煮多长时间
- 鸡肝煮多久 鸡肝需要煮多长时间呢
- 毛芋煮多久 毛芋头煮多久才能熟
- 芋圆要煮多久 芋圆要煮多长时间呢
- 花蟹煮多久 花蟹煮多长时间才熟
- 芦笋煮多久 芦笋煮多长时间
- 冻粽子煮多久 冻粽子要煮多长时间呢
- 怎么用高压锅煮粥 这样操作就可以
- 煮粽子多久 粽子需要煮多长时间
- 小米要煮多久 小米要煮多长时间呢