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1、莲雾中含有许多水分 ， 和提子、酸奶一起打成奶昔，香甜浓郁、美味可口，经常喝有解热、利尿、宁心安神的作用 。在春夏干燥炎热季节 ， 作为清凉解渴饮品，很受欢迎 。莲雾又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃 ， 是台湾的又一著名水果，很多人都爱吃 。
2、莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤有好处 。
【莲雾怎么吃 莲雾的吃法】3、莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度 。
4、莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂 。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用 。
5、小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用 。
6、莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒 。

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