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1、皮肤松弛一般可以吃猪皮、猪蹄能够促使皮肤紧致 。因为人类的皮肤里面很有胶原蛋白，如果胶原蛋白流失，往往就会出现皮肤松弛的状态 。所以由于猪蹄和猪皮含有大量的胶原蛋白能补充流失的蛋白，因此可以使皮肤恢复紧致 。
【皮肤松弛吃什么能紧致 皮肤松弛可以吃什么】2、其次，也可以吃海带，因为海带含有丰富的铁、碘等微量元素，如果吃海带不仅可以促进人体的新陈代谢 ， 还可以恢复皮肤弹性 。除此之外，在平时的时候还可以吃富含维生素C的食物，比如西红柿、青椒、青枣等 。
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