文章插图
【经期能吃苹果吗 来月经可以吃苹果吗】1、来月经可以吃苹果 ， 苹果里面含有丰富的维生素C，微量元素对女性的身体是非常有好处的，而且苹果是温性的食物，所以月经期可以吃苹果 。
2、在经期要忌生冷，寒凉，辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些含维生素，微量元素 ， 矿物质高的食物 。避免感冒，增加机体的抵抗力和免疫力，适当的运动 ， 注意休息，减轻生活中的压力 ， 如果经血中有血块，可以口服益母草颗粒，促进子宫的收缩，促进宫腔淤血的排出 。另外，要保持外阴部的清洁卫生 。

• 苹果醋能减肥吗 常喝苹果醋有何好处
• 苹果醋什么时候喝 苹果醋什么时候喝最有益？
• 鲍鱼主要是吃什么部位 鲍鱼哪些部位不能吃
• 什么人不能吃萝卜 要是吃了会怎样
• 榴莲没开口能吃吗 榴莲没开口能吃
• 激素脸不能吃什么 给大家分享下吧
• 炒麦芽什么人不能吃 麦芽不适合什么人
• 苹果卡贴机可以正常使用吗? 苹果卡贴机能不能使用
• 青苹果怎么保存的久 怎么保存苹果时间长
• 痛风不能吃什么食物 痛风不能吃的食物有哪些