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1、酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育 。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀 ， 也有丰胸功效 。
2、牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育 。它里面含有的不饱和脂肪酸还能增加胸部组织的弹性 ， 从而达到丰胸的效果 。这是继木瓜之后，又一丰胸圣品 。
【牛油果丰胸效果怎么样 牛油果丰胸效果好吗】3、牛油果含有丰富的能促进女性荷尔蒙和雌性激素分泌的维生素E，以及将脂肪分解为脂肪酸和水分的消化酵素 。由于果肉脂肪含量高容易产生饱腹感，并含有丰富的消化酵素和提高代谢燃烧脂肪的油酸，课代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平 。且纤维含量很高，能帮助消除体内的胆固醇 ， 而不溶纤维能帮助保持消化系统功能正常，预防便秘 。

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