真空包装鱼块怎么做 鱼的做法多样


真空包装鱼块怎么做 鱼的做法多样

文章插图
1、材料:鲫鱼,内脂豆腐(嫩豆腐),料酒,盐,姜,葱
【真空包装鱼块怎么做 鱼的做法多样】2、做法:鲫鱼去内脏 , 去鳞,去鳃 , 剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分 。煮锅加水烧开转中火,放入豆腐焯烫3分钟左右捞出切块 。
3、炒锅烧温热放油转小火 , 放入鲫鱼微煎两面金黄出锅 。煮锅加水烧开转小火 , 放入鲫鱼、姜、料酒上盖煮20分钟左右,放入豆腐、盐继续煮10分钟左右撒上香葱即可 。