文章插图
1、减肥吃米饭更易瘦 。
2、面条的好处是：可以促进对微量元需锌，铁的吸收，对生长较为有利，这也是为什么北方人比南方人身高高的原因之一 ， 坏处就是容易发胖，面食类食品成分大部分是淀粉，吃多了就容易发胖 。
【减肥吃面还是吃饭更易瘦 吃米饭更容易瘦】3、大米的营养价值高，含有丰富的蛋白质 。中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令“强身好颜色” 。

• 用什么方法减肥最快 方法推荐给大家
• 只吃肉不吃饭能减肥吗 光吃肉不吃饭可以减肥吗
• 13岁小孩如何减肥 13岁小孩减肥方法
• 如何让生理期减肥事半功倍 怎么在生理期减肥速度比较快
• 减肥吃什么食物易饱不长胖 这些都是可以减肥期间吃的
• 女人想快速的减肥方法 这些方法可以试一下
• 减肥想喝牛奶该怎么选 减肥期间怎么选牛奶
• 体重120斤怎么减肥 体重120斤怎么减肥盘点
• 骑自行车减肥快吗 贵在坚持是关键
• 虚胖减肥最快的方法 想怎么瘦就怎么瘦