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1、减少同房次数 。想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝 。其实，同房次数过少反而不利于受孕 。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化 ， 从而活力下降 ， 导致形成的受精卵质量不高 。
2、轻易减肥 。临床发现 ， 体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕 。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足 ， 使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症 。
【备孕期注意事项 备孕期注意事项有哪些】3、穿紧身衣 。紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力 。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力 。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫 ， 形成子宫内膜异位症 。

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