【红酒芝士怎么吃可以减肥 有谁知道吗】

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1、红酒搭配奶酪并不具有很好的减肥作用，减肥一定也不是依靠红酒加奶酪瘦下来的，如果是参考这两种食物瘦下来，反弹的可能性是很大的 。
2、减肥要有争取的饮食结构 ， 多吃些富含膳食纤维的食物 ， 并且有适当的运动 。红酒加奶酪只是有一些帮助促进脂肪代谢的作用而已 。

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