文章插图
1、要练走姿
2、用大腿的力量
3、两脚交互跨出时
4、第一周练习时
方法/步骤

• 要练走姿，有难度最高的高跟鞋开始，这样你穿什么鞋走起来都会有模有样、摇曳生姿 。
  
• 用大腿的力量，将大腿轻轻抬起，带动小腿往前跨出步伐 。
  
• 两脚交互跨出时，不一定要成一条直线 ， 自然往前走即可，两手放松下垂，自然摆动，看起来会很大方 。
  
• 【穿高跟鞋走路的技巧 注意要用大腿的力量】第一周练习时，每天穿着高跟鞋练二十到三十分钟，第二周赤脚但要踮着脚尖走，走路原则不变，到第三周会发现穿高跟鞋走路很容易 。
  

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