文章插图
1、首先对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁 ， 清洁后注意适量补水、保持水油平衡 。
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘 ， 因为这样容易刺激面部 。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟 。
4、养成良好的生活习惯，适量运动 ， 保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜 。
5、睡眠一定要充足，放松心情 ， 避免肝火上升造成荷尔蒙的失调 。
【男生胡子长痘怎么解决 男生胡子长痘怎么办】6、平常尽量避免使用过多的护肤品 。

• 男士吹发技巧手法 男生怎么吹头发好看
• 男生给女生系鞋带含义 男生给女生系鞋带含义有哪些
• 男生网名霸气超拽高冷 霸气拉风网名
• 男生烫发发型怎么设计 男生烫发发型如何设计
• 高冷霸气的男生名字 高冷霸气狂拽男生网名
• 怎么向男生表白 看完这篇你就知道啦
• 搭讪男生技巧第一句话 搭讪男生技巧第一句话可以怎么说
• 鼻子长痘痘的原因 鼻子长痘痘的4个原因
• 为什么会长痘痘 5个原因挡住了你的美丽
• 耳朵长痘痘原因 为什么耳朵长痘痘