文章插图
1、抬头挺胸 。走路时 ， 应抬头挺胸收腹，抬起下巴，眼睛平视前方 。
2、脚跟先着地 。先轻抬腿迈出脚 ， 然后按照脚跟→脚掌→脚趾的顺序“滚动”着地，踩实后再抬另一只脚 。
【女人正确走路的方法 女人正确走路的方法分享】3、小幅摆臂 。摆臂的正确姿势是，上臂自然下垂，走起来后，在身体两侧自然摆动，摆臂幅度在30~45度之间为宜 。

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