文章插图
1、银耳一般建议和莲子一起煮，或者也可以适当的加入小米，银耳的营养价值很高，能够补肾益气、强身健体、美容养颜等，而且对咳嗽也有一定的效果，是一味滋补良药，胃口不好的人可以吃些银耳调理下，能够缓解症状，补脾开胃 。
【银耳和什么一起煮最好 银耳有什么功效】2、滋阴润肺 ， 银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，补充营养，银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维 。抗氧化，能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低 ， 抑制肿瘤细胞的生长 。

• 中国人可以去朝鲜旅游吗？ 去朝鲜旅游需要办理什么证件
• 被卖了还帮人数钱是什么意思 被卖了还帮人数钱的来源
• 多喝岩浆什么梗 多喝岩浆的解释
• 高开炸走什么意思 高开炸走意思简述
• 北京晚9朝5什么时候上映 北京晚9朝5简单介绍
• 矮love油是什么梗 矮love油是什么意思
• 黑杞子泡水是什么颜色才是正货 黑杞子泡水是哪种颜色才是正货
• 二十四桥是扬州景点什么中的一个地标景观 二十四桥景观介绍
• 几月是冬天 冬天是什么月份
• 闪电五连鞭是什么梗 马保国闪电五连鞭什么梗？