
文章插图
1、不要抠破!不要抠破!不要抠破!重要的事情说三遍,千万不能抠破了,否则十天半个月都好不了了
2、饮食清淡
3、抹牙膏
4、吃清热的药
5、补充维生素
6、多喝水
7、适当休息
方法/步骤
- 不要抠破!不要抠破!不要抠破!重要的事情说三遍,千万不能抠破了,否则十天半个月都好不了了 。因为这样虽然把里面的水挤出来了,但是导致伤口增大,还会结疤,要是结了疤再想抠掉的话那想恢复就真的是遥遥无期了 。所以 , 千万不要去挤它!
- 【嘴角长泡怎么办 嘴唇上火起泡怎么消除】饮食清淡 。既然是上火,自然是不能火上加火了 。所以平时吃饭还是以清淡为主,辛腻油腻的食品能不吃就不要吃了 。要是条件允许的话还可以做点清热的膳食来给自己吃 , 比如绿豆汤 。平时多吃水果和蔬菜,不仅可以降火,还可以补充一定的维生素 。
- 抹牙膏 。每天睡觉之前和早上起来 , 可以在起泡的地方抹点牙膏 。牙膏有去火清热,防止发炎并且还可以止痒 。防止因为痒痒而把水泡挠破而且抹到嘴上感觉凉凉的,也挺舒服 。如果有芦荟胶的话还可以抹芦荟胶 , 也是一样的效果 。
- 吃清热的药 。中医一般认为这是认为虚火,胃经环口唇,吃清热降火的药就可以去除 , 一般清热的常用药有三黄片,黄连上清丸 , 维C银翘片之类的 。按照说明书,一般坚持吃3天就可以了
- 补充维生素 。西医一般认为这种起泡是由于体内缺乏维生素而引发的 。定时口服维生素C、维生素B2以增加自身抵抗力 。维生素不一定要在起泡的时候才可以吃,平时也可补充维生素的 。而且维C对伤口的恢复也有一定的作用 。另外,维C还可以中和黑色素,平时多吃富含维C的蔬果可以美白的哈 。
- 多喝水 。日常生活中,我们就应该养成多喝水的习惯 。我们平时出汗,排泄等会排出大量的水分出去,所以不多喝点水怎么能行了 。况且,多喝才能多排,多排才能把体内的病毒派出去,才能解决掉这个问题 。另外,有些人皮肤缺水干燥,也可能导致嘴唇开裂溃疡,也是需要多喝水促进新陈代谢,给身体补充更多的水分 。
- 适当休息 。平时如果休息不好 , 可能造成内分泌紊乱,免疫力下降,这个时候病毒就趁虚而入了 。我们要调整好作息时间,不要熬夜 , 保持心平气和 , 不要乱发脾气,恢复我们的抵抗力和免疫力才是最重要的 。吃药什么的都是治标不治本,只有我们的免疫力增强了,才会抵御更多的病毒,才有助于我们少生病 。
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