【宅在家里如何提升自己 不出门也能锻炼提升自己】

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1、可以提升一下自己的厨艺 。这场疫情，不但让全国人民空前的团结了起来 ， 让你的家庭成员也第一次有了充裕的时间聚在一起 。祸兮福所倚，让你第一次觉得家庭的可贵，觉得家人健康的重要性、和家人在一起的幸福 。于是，何不认真学习一下厨艺，让家人感受到你为了这个家、为了家人的幸福而付出呢 。
2、可以阅读一些书籍 。阅读的好处太多了，一本书就是一个世界，一本书就是一位思想家，在书里 ， 可以感受哲人的思想，可以获得新的认知，可以给自己心灵的慰藉 。不管你有什么烦恼，有什么问题，在书里都会有答案，书里都会有老师 。

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