文章插图
1、正面侧向投掷
投掷基本上都是采用侧向投掷，通过蹬地、转体、挥臂、拨指基本动作，实现侧向投掷技术 。不能屈肘向前上方投出，往往手握沙包从下面经过体后再经过头后直臂甩出去 。
2、高举高打，提高出手角度
要投得远，投的准 ， 必须要有一定的高度，将沙包举过头顶 ， 稍靠后 。把沙包举高，直接形成“反弓”，扩大张力 ， 扩大了出手角度，提高出手效果 。
3、提高出手速度
扔沙包要吧出手速度放在重要的位置 。提高出手速度，才能在游戏中去的致胜的优势。
4、提高出手准确度
【孩子丢沙包技巧 丢沙包方法如下】投掷的准确度不好，也会影响投掷效果 。因此必须注意加强投掷中出手准确度控制度的练习 。

• 和孩子好好交流的方法 怎么和孩子好好交流呢
• 孩子长得慢怎么办 做好以下三点
• 听觉型孩子如何培养 听觉型宝宝要怎么培养
• 梦到自己有孩子了是什么意思 梦到自己有孩子的寓意
• 五一旅游景点推荐带孩子 五一带孩子去哪玩最好？
• 孩子发烧怎么办 有什么方法退烧？
• 感恩节对孩子说的话有哪些 感恩节说给孩子的话
• 孩子感谢同学陪过生日经典句子 感谢朋友们陪我过生日的心情短语
• 孩子长大了的心情短语 有关孩子成长的说说
• 幼儿园孩子对父母说的感恩话 幼儿园孩子感恩父母的话推荐