岔气了怎么办 快点掌握以下方法


岔气了怎么办 快点掌握以下方法

文章插图
【岔气了怎么办 快点掌握以下方法】1、按摩疗法
2、缓解岔气的方法
方法/步骤
  • 按摩疗法 。治疗岔气有较好疗效,临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦;搓于胸部 。
  • 缓解岔气的方法 。把与患侧相同的肢体举起来,然后向像相反的一侧伸展,在伸展的同时 , 深吸一口气,憋住气,保持几秒钟 。三个要点,一是憋气,二是抻拉,三是拍打 。这三个动作,做得越快,越迅速,缓解岔气的这个时间就会越短,越有效 。