睡不着的原因 都有什么原因?


睡不着的原因 都有什么原因?

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【睡不着的原因 都有什么原因?】1、睡不着的原因非常多:
(1)躯体疾病所致 , 比如各种疼痛,牙疼,头疼,关节疼和咳嗽,尿频,皮肤搔痒 。
(2)心理因素,心情不佳,心绪不宁,紧张,焦虑,抑郁 。
(3)环境因素,过冷,过热 , 过嘈杂或者倒时差 。
(4)药物所致,一些兴奋性药物,比如咖啡因 。所以患者如果要睡眠不佳,建议及时就诊神经内科,请医生帮忙分析病因 , 以便及时治疗 。