文章插图
1、将秋葵洗干净，去蒂，切成长条片状 。秋葵容易老，购买时尽量选嫩的，可以在尖头上掐一下 。红辣椒去根和种子 ， 切成丝 。
2、铁锅烧热，放食用油，待7、8成热时，倒入切好的秋葵和红辣椒煸炒，火要大 。注意：秋葵有粘液，不要嫌弃这粘性液质，它正是秋葵的营养精华之一 ， 含有丰富的果胶、羟甲基纤维素等 。若感觉到干，可放些水润滑 。
【秋葵的做法：秋葵炒红辣椒】3、炒个2分钟，不要炒太久，熟即可，盛出入盘，出锅前加点味精 。秋葵鲜脆可口 ， 辣椒红色诱人，用筷子挑一下，有长长的粘丝，吃起来清脆润滑 。

• 武昌鱼的做法 轻松完成以下步骤
• 我和你的倾城时光什么时候播出 你和我的倾城时光主演有谁
• 要怎么涂口红好看 爱美的你看过来
• 厨房纸的作用有哪些 如何使用厨房纸 厨房纸的详细作用
• 伤感个性经典语录短句 心情不好的伤感个性经典说说句子
• 告别过去的励志语句 告别过去的励志句子
• 充满仙气的古代名字 关于充满仙气的古代名字推荐
• 第一次坐高铁的流程 第一次坐高铁步骤有哪些
• 2020最火文案短句实用 有哪些比较火的句子
• 新的开始的唯美句子 表达新的开始的句子