金桔梨子水禁忌两者可以一起食用吗金桔梨子水禁忌两者可不可以一起食用 _水

文章插图
1、金桔和梨子是可以一起吃的，从两者的营养成分上来看，金桔中含有丰富的维生素、金桔苷、挥发油、果酸等物质，梨子中则含有膳食纤维、维生素、果酸、碳水化合物、柠檬酸等物质。
2、两者的营养成分并没有相克的部分，所以，两者是可以一起煮水喝的，对身体也有很多好处。
【金桔梨子水禁忌两者可以一起食用吗金桔梨子水禁忌两者可不可以一起食用】3、不要长期食用：金桔梨子水有一定的止咳作用，但是并不建议长期食用。要知道当咳嗽症状痊愈后，就不需要再食用了。因为金桔梨子水有促进排便的作用，如果食用不当或是长期食用，则容易导致拉肚子等情况出现，对身体健康不利。
4、肠胃不好的人：金桔梨子水可以刺激胃酸分泌，容易导致胃部不适。而且金桔、梨子等中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃排便。而对于肠胃不好的人来说，经常喝金桔梨子水则会加重肠胃负担，对身体健康不利。

金桔梨子水禁忌两者可以一起食用吗 金桔梨子水禁忌两者可不可以一起食用

金桔梨子水禁忌两者可以一起食用吗金桔梨子水禁忌两者可不可以一起食用