肠镜检查&跟世界上最幸福的人，学习打造幸福生活，做自己的回忆架构师( 二 ) 乐器|中国乐曲|小提琴|乐曲|西

除了多感官感受，还可以对要记录的特定时刻赋予意义。那些第一次，那些属于自己的光辉时刻，那些挥洒汗水、努力的过程，所有这些，赋予一件事情特定的意义，能让我们未来的记忆变得更深刻。
无论是多感官，还是赋予意义，本质是当时引发的情绪。迈克·维金列出的8种原料的比例中，情绪给人带来的记忆占了56%。情绪带给人们的影响，也许都被我们忽视了。

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心理学博士玛丽亚?康妮科娃在《我们为什么会受骗》里，分享的人类受骗的案例里，那些受骗的人群中，很大一部分，都触发了情绪的信号。就像《我们为什么会受骗》里说的：任何体验，从根本上说，都是情绪上的体验。
关注“用心”时刻背后带来的那些情绪，会让我们的记忆更长久。
我们为什么要创造、记忆美好的记忆？这是关于生命意义的讨论。对于生命的意义，每个人会有自己的答案，而“美好”总归是我们心底共同追求的目标。
我们的人生意义、人生故事，不就是日常中，那些能给我们带来难忘的、幸福的时刻所组成的吗？《为什么我只记得你》，讲述和幸福有关的事。尝试《为什么我只记得你》提到的那些方法，选适合自己的，去用用看，打造我们的幸福时光，就像迈克·维金说的那般：做自己的回忆架构师。
祝阅读愉快。
我是弥小木，家有两娃，爱阅读。