天一黑&村上春树：走到人生终点才明白，人生最好的活法，不过一句话( 二 )

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其实，如果第一步成功了，就会发现早睡早起是一件多么有益的事。当睡饱了一觉醒来，睁开眼睛的那一刻会感觉到熬夜许久都没有感受过的清明。五感舒畅，就像睡美人从沉睡的时光里缓缓醒来时的惊喜。这样的清晨，能够感受到弥足珍贵的阳光，吃一顿美美的早餐，做一些卫生清洁，甚至假如还有时间，可以看看平日里没时间看的书。一日之计在于晨，这句话绝不是空口无凭，也并不是无稽之谈。一个成功早起的早晨，一定会让人感到心情轻松又愉悦。所以，成功的第一步会自动吸引人想要一直尝试这种生活方式。这就是与恶性循环割裂的第一步，也是良性循环的开端。
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那么，第二困难的就是坚持。坚持可谓是人类最难习得的优良品格之一了，能够坚持的人少之又少，无论是好事还是坏事，无论是简单的小事还是困难的大事，坚持都不容易。但正因为这种不容易，才更显得坚持的可贵。就像在沙里淘到的金子一样，在多如繁星的沙砾里发现一颗金子并且将它成功的挑出来，本就是一件不易之事。可是也正是因为这样的不易，才让金子的身价更高。也正是在和沙子的对比之下，才显得金子的闪闪发光。
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早睡早起并不难，难的只是踏出这一步以及将这一步坚持走下去。人生并不长，假如每天都在后悔今天为什么又没能成功中度过，那么这一生就是被后悔充斥的一生。但是假如都能够每天在夜晚的岔路口上做出不熬夜的选择，日复一日地，水能滴石穿，人人也一定都能做到早睡早起。END.