13、切忌盲目节食
【怎么做到减肥不反弹】如果你没有足够的营养知识，千万不要盲目靠节食减肥 ， 营养不均衡会使身体自动放慢代谢速度 。
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13、切忌盲目节食
【怎么做到减肥不反弹】如果你没有足够的营养知识，千万不要盲目靠节食减肥 ， 营养不均衡会使身体自动放慢代谢速度 。