让人越吃越胖的五种食物( 二 )


结语:身边许多食物都会导致自己的身材变样,所以只有忌嘴才能保持好的身材 。以上的几种食物最好少吃,因为它们会使人变胖 。如果实在想吃,可以适当的食用,但在食用的量上要把握好,并且在结合运动,这样才不会出现变胖的现象 。