干果类
如红莓干、葡萄干、杏仁等干果类食品，比鲜水果方便携带 ， 营养素亦可保留 。
【这些食物会让你快速长肉 不知道你是否喜欢吃？】 总结：以上就是360常识网为大家介绍的，如果你想让自己拥有苗条的身材，不妨多吃点长不胖的零食 ， 少吃一些会让人长肉肉的零食 。
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