调整心态，自信面试
面试时的心态特别重要，参加面试前考要树立信心，相信自己的能力，放开放松 。
提高技能，充分准备
艺高人胆大，要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法，充分准备，全面提高技能，在面试中增加砝码 。
【面试时千万别出现这五种情况 成功应对面试的方法推荐】 不追求完美，看轻面试结果
面试时，考生感到没有充分发挥自己的真实水平 。往往不心甘 ， 追求完美 ， 想弥补，于是暂停思考 。面试时想弥补，越补起乱、越补越紧张 。结果是得不偿失 。
缓和紧张的辅助技巧
有资料介绍：紧张时可作三次深呼吸 ， 是否有效 ， 说法不一 。也可以去一个人较少的地方大叫几声，从而来释放内心的紧张情绪 。
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