韩国教育部、法务部、文化体育观光部、女性家庭部等多个部门，联合制定了《2014互联网中毒预防及缓解推进计划》 。根据该计划，将义务对韩国714万名小学、初中、高中生进行网瘾预防教育 。并将无偿实施“网络游戏文化教室”的受惠者 ， 由目前的17万人增加到22万人，并新增20家“智能媒体清净学校”，以推动学生们自我预防网络和游戏“中毒” 。
这些“戒网瘾学校”训练非常严格 ， 就像军训一样 。为防止孩子们用手机上网，“学校”会限制其上网时间 。而且 ， 每天都要参加跑步、骑马等团体活动，增加与外界的沟通 。有的“学校”还会让父母全程陪同参与，目的是让孩子们走出虚幻的网络世界，增加与父母之间的交流 。据调查显示，在“戒网瘾学校”中受过训练的孩子，普遍减轻了对手机、iPad、电脑的依赖 。
美国：五管齐下治网瘾
你是不是每天抱着手机过日子，没了手机就毫无安全感？2013年，美国演员查勒妮拍摄了一段短片，记录了主人公没带手机的一天 。让观众清晰地看到了人们对智能手机的病态迷恋 。科学家指出，对手机的心理依赖，也是一种网瘾，这已经成为了令全美头疼的顽疾 。
最早给网络成瘾下定义的美国网络成瘾中心执行主任金伯利·杨博士指出，网络成瘾大致和赌博成瘾等行为类似，都属于“冲动控制失序”范畴 。他认为，如果具有以下4个特点，便有网络成瘾的嫌疑：强迫性的使用网络，对日常活动和人际交往丧失兴趣，生活被网络活动所占据，上网冲动无法控制 。上网的时间长短并不重要，总的来看，上网成瘾者的生活已完全被网络所主宰，与现实的距离则越来越疏远 。
鉴于此，金伯利教授表示，要治网瘾，尤其是孩子 ， 最好“五管齐下”：1.老师和学校管理者要了解网络成瘾的危害 ， 并规范管理学生上网，约束学生的网络行为 。2.在课程中添加“网络成瘾”内容 ， 告诉学生网络成瘾危害无穷 。3.一旦发现学生有上网成瘾的苗头，老师和家长就要及时疏导 。4.鼓励学生发展多方面兴趣，多参加集体活动，多与外界交流 。5.让学生全面了解互联网的利与弊 ， 共同讨论究竟该如何正确对待网络 。
金伯利教授希望通过这种方式，让网络成瘾者重新认识网络，而不是彻底与网络“断交” 。网络及电子产品只是工具，而不是我们的朋友 。可以开发一种不涉及网络的兴趣爱好，例如打球、游泳 ， 或帮家人准备晚餐，饭后聊天、看电视；每次玩手机时给自己设个闹钟，从而更好地分配时间 。
法国：换回老式手机
面对丰富多彩的网络信息及各种推陈出新的现代通讯工具，许多人在其中无法自拔 。但据法国《解放报》报道 ， 法国刮起了一股“断网”热潮，人们常常用“断网”的方式让自己重新找回生活的乐趣 。
所谓“断网” ， 就是指摆脱网瘾，不让上网取代生活的一切 。如今，很多法国人将“无所不能”的智能手机换成只能发短信、打电话的老式非智能手机，关掉无休止的消息提示，假期及闲暇时间尽量走进大自然的怀抱 。法国小伙肖恩就是“断网”族中的一员 ， 他表示，“过去，每当假期到海边度假时 ， 我都会顺其自然地拿出手机、平板电脑，浏览‘脸谱网’、上视频网站，第一时间与网友分享度假心得 ， 可我的亲人、朋友就在我的身边，我却都忽略了 ， 真是太可笑了 。所以，我下定决心‘断网’ 。而且，这并没有让我感到手足无措 ， 生活反而更加充实了 。”

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