2、狗肉
性温味甘，能安五脏、暖腰膝、温肾壮阳，善治脾胃虚寒之疾 。冬季常食对腰痛、脚冷、体质虚弱有良好的保暖御寒作用 。
三、辛辣食物
辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱 。
辣椒可刺激食欲、增进消化，能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受潮湿而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒
【秋裤真能让人失去抗寒能力吗】总结：秋裤对于人”抗寒能力“的效果，与其他保暖衣物其实根本无区别 。如果你在冬天很怕冷 ， 体质虚弱的话，小编在此提醒你还是穿上秋裤吧 。它还是具有一定的抗寒能力的，小编希望大家能顾健康温暖的度过这个冬季 。

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