9.长时间乘车或开车 。《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现，每天上下班长时间乘车或开车会导致多种疾病和健康问题 ， 缩短寿命 。长时间乘车或开车导致的压力和久坐最容易导致腰围变粗、血压升高和身体质量指数上升 。>>>长寿的方法 10个方法让你活得更长久
10.吃红肉太多 。据美国全国广播公司(NBC)新闻网报道，每天摄入至少4盎司(约合114克)红肉或加工肉食，会导致早亡危险增加30% 。
【如何长寿 常做10事会导致折寿】结语：通过小编文章可以发现，导致折寿的事情都是生活中很常见的，大家一定要引以为戒，长寿其实并没有什么秘诀，科学健康的饮食，坚持锻炼身体，久而久之，自然就会延年益寿了 。
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