自带午饭真会致癌吗( 三 ) _自带

3. 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
4. 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品(特别是绿色蔬菜类)，特要防止病从口入。
5.每年主动做一次防癌检查，每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。但当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就会增多。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体;健康人则建议每年查一次
【自带午饭真会致癌吗】总结：上面我们为您介绍了癌症的相关知识。所谓的自带午餐可致癌，您了解其中缘由了吗？我们要想保持健康的身体就要养成良好的生活习惯，以及饮食习惯。多级锻炼和健康的生活都可以有效地帮我们预防疾病的发生。