菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2？是脑细胞代谢的最佳供给者之一 。它还含有大量叶绿素 ， 也具有健脑益智作用 。
橘类
橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C ， 属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害 。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛 。
藻
含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力 。
结语：可以提高记忆力的方法大家都学会了吧！还有小编为大家推荐的一些可以提高记忆力的食物，想要拥有好的记忆力的朋友在日常饮食中可以说多吃一点哦！

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