小小一个包块,居然能‘过五关、斩六将’,真是不可思议,甚至令人愤慨!回过头说,汪女士如果能学习一些自我检查的方法和技巧 , 自己经常摸摸肚子,把自己的异常感觉告诉医生,是否也有可能避免不幸的发生呢?
我的亲身经历——
40岁那年,我还是个主治医生 。一天,我吃完午饭正在宿舍休息 , 突然感到上腹部疼痛难忍,让我无法入睡 。我觉得恶心,而且将中午吃的饭菜吐了出来 , 我赶紧服了两片654-2,可也不管事 。
几位外科主任来看过,作了胸部、腹部透视,尿常规、血淀粉酶检查 , 都无异常,只有血像中白细胞总数和中性分类升高,阑尾点并无压痛,暂时无法确诊,需要观察 。
主任们走了,我一个人在床上翻来覆去,望着天花板 , 难受至极,把肚子摸来摸去,并无新发现 。折腾到晚上8点钟,摸过多次的阑尾点,这次压起来真的很痛,忧喜参半的我,请来了外科值班医生,他二话没说,吩咐把我推进手术室 。手术中 , 医生告诉我是坏死性阑尾炎 , 再晚一会儿肯定穿孔 。
好险哪!幸亏这来来回回的摸,争取了宝贵的分分秒秒,不然,化脓性腹膜炎的后果难逃 。
学会“摸肚子”,是很好的自我检查方法 , 理由如下:
1.腹腔内的脏器数目最多,患病的几率比较高 。
2.不像胸腔里的脏器,有一个骨头“笼子”(胸廓)罩着 , 摸不进去;而腹腔前面只有腹?。?放松时比较好摸 。
3.作为一种初步检查,既不花钱 , 又无需高精尖设备,自己查完,还可请他人复核 。
4.方法简单易学 。
5.虽然不能确诊疾病 , 也不一定是早期诊断的手段,但可为医生提供重要线索,争取到宝贵时间 。
6.科学地摸肚子,临床医学称为腹部触诊,至少已有百年以上历史,是公认检查腹部的重要方法 , 确认有效 。
具体方法:
时间:最好空腹或餐后两小时以上 。
姿势:排空小便和大便,平躺仰卧,裤带要退到大腿根部(腹股沟)以下,腹肌放松 , 配合检查手势 , 轮流做深呼吸 。
检查者(或自己):用四个平放手指的掌面触摸,不要用手指抓捏皮肤 。
顺序:右下——右上——左上——左下,先浅(轻)摸,后深(重)摸 。
寻找:压痛点?包块?不要把心窝部的剑突(软骨)误认为包块 。
定位:请以肚脐为中心 , 画两条互相垂直线,将腹部划分成四个区,主要脏器位置大致分布如下:
右下:阑尾、女性右侧附件、右输尿管及子宫增大时 。
右上:肝、胆、胰腺、十二指肠、右肾 。
左上:脾、胃、肝左叶、左肾 。
左下:女性左侧附件、左输尿管、子宫增大时整个结肠沿着四区外侧走行,左下外侧摸得最清楚的是乙状结肠,尤其在有粪便时 。围绕肚脐周围的是小肠 。
说起来好像有点复杂 , 其实练习几次就熟悉了 。有心的读者不妨试试 。
【常戴眼镜 眼睛是否会变形】结语:你的眼镜近视吗?日常生活中还是应该改变一下自己的不良习惯才好哦~(文章原载于《大众健康》《健康文摘》,刊号:2012 第5期/2012 第4期,作者:谢瞻/陈步伟/佚名/李增烈,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容) 。
- 养生常识 9类人吃肉要控制
- 警惕日常坏习惯 疾病的罪魁祸首
- 春运5大常识 健康回家全攻略
- 秋季养生小常识 如何保持健康好身体
- 养生常识 常见生活小常识
- 养胃常识 对胃有好处的吃法
- 专家为你解答情感中常见的问题
- 长寿 “3少”之道
- 健康常识 喝酒上脸对身体有没有危害
- 常咳很要命 教你咳嗽用药对症选
