晕车
按压手腕上方三指宽的位置5分钟，可以缓解晕车恶心的感觉 。
肌肉拉伤、扭伤
过度劳累、扭伤时应该冰敷 。为加速复原，还要多吃色彩丰富的食物，如胡萝卜、甜椒和甜菜根，可以使拉伤的肌肉和韧带变牢固 。
眼睛肿痛
用纱布蘸取新鲜的土豆汁敷在眼睛上，可以止痒消肿 。
经期不适
每天摄入200毫克镁有利于水分代谢，缓解腹胀感 。经前2-3天每天服用400毫克的维生素E可以缓解疼痛 。
结语：生活有很多小细节能左右我们的健康 ， 所以大家可千万别忽视哦 ， 快熟记上面的小知识吧?。ㄎ恼略赜凇吨型饨】滴恼? ，刊号：2012.03，作者：吴志、李艳鸣、冯国川，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
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