No.9 你不需要每天洗发
如果不是在夏天 ， 你其实不需要每天清洁头发 ， 过度洗发让头发上的天然油脂过分流失，会让头发变得更加脆弱和敏感，如果你是干性发质就更加需要控制洗头的频率，头皮过油或过干都会受刺激产生大量头屑 。选择合适自己的洗发水很关键，不要轻易相信广告里的宣传，如何产品如果试用初期感到不舒服应立即停止 。
No.10 勤换床单不偷懒
不洁的床单和枕头会影响你的皮肤健康 ， 建议至少每周更换一次床上用品，这样可以大大减少粉尘和真菌对皮肤的污染和伤害 。如果你的床上还有一位女伴每天同眠就要更加注意，因为通常女性的化妆品或发型产品上会无意间将残留物在床单被套上，最后会让你的肌肤成为间接受害者 。
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