【选适合自己的床垫容易入眠】作出购买决定之前 ， 要先详细了解现在市场上各种类型床垫的优缺点，一般的乳胶床垫并不一定适合所有人，比如对乳胶产品过敏者，同时 ， 乳胶在长期使用后多会出现老化 ， 弹性也会降低；护理型床垫有一定医疗效果 ， 特殊材料使用前要注意看是否环保 。对于床垫的舒适度与弹性硬度选择，可以通过直观的感受和体验，如在躺卧其上时，能维持一种最自然的状态，没有压迫与不舒服的感觉 ， 因为人体的脊椎并非呈一直线 ， 而是浅S形 ， 太软或太硬的床垫都不适宜；以各种姿势试躺、翻转 ， 感受床垫是否能让脊椎得到良好、均匀的支撑，躺下感受床垫的触感及软硬度 。
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