十大令人尴尬的健康问题( 二 )


9、鼻毛像杂草一样杂乱
鼻毛长出来时,千万不要直接拔掉 , 否则会引起感染 。最好的清理方式是使用剪刀,在光线充足的地方剪掉 。修剪时要屏住呼吸,以防不慎吸入鼻腔内 。
10、经常记不住名字
年纪增大、压力增加、同时做几件事等都会导致记忆力下降 。时不时的忘记名字、约会或是放钥匙的地方,是很正常的 。如果发现记性变差 , 可以适当摄入一些牛奶、鸡蛋、鱼类、菠菜等益脑食物 。