揪出3类体质人群最伤身的饮食习惯( 二 )


总之,傅英杰指出,每个人的体质都具有相对的稳定性 , 但是也具有一定范围内的动态可变性、可调性 。正因为体质的相对可变、可调性,才使体质养生具有很好的实用价值,通过调养,使体质向好的方面转化 。