八、不急于松裤带
【科学养生必知饭后“八不急”】饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病 。
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八、不急于松裤带
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