太帅|荷尔蒙爆发，这个综艺里的男人太帅了节目组|荷尔蒙|教练|篮球|赛制

以阳刚热血为名的《这就是灌篮》，作为内娱唯一记录青年篮球的励志体育综艺，从2018年开始，就以豆瓣8.0的综艺高分，掀起了全网的篮球热。
同时作为篮球专业综艺，节目组一直在优化内容元素，不光深耕真人篮球故事，同时又用硬核的运动风，让观众看的“爆爽”！用充满诚意的节目内容，来锁定观众的心，看完这一季，就迫不及待的期待着另一季。

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2021年8月26日，《这就是灌篮4》伴随着夏季还没有消退的高温，如约来临。这一次在放出先导片和官宣几位球队经理人之后，话题热度就爆开了。
在娱乐圈中，选出了侯明昊、李晨、欧豪三位出任球队经理人，特别是其中的侯明昊，虽然年纪小，但他在填写《这就是灌篮4》“入职申请”中，球龄这一栏，毫不犹豫的写了“半辈子” ，可见他对篮球这项运动，有发自内心的热爱。

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节目组除了邀请明星造势，活跃节目内容，让明星引导观众和粉丝关注篮球，同时还邀请了专业的朱芳雨、马布里、郭艾伦、担任篮球队指导教练，并且对原有的赛制进行了升级。
所以当节目海选过后，经理人和教练们就开始像打了鸡血一样，争取自己心仪的球员。

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大黑牛李晨面子也不要了，对着国际大魔王米兰流口水，直接唱《老鼠爱大米》对他表白，希望他到自己的队伍中来。
欧豪也毫不逊色，为了争取CBA的选秀热门球员黎伊扬，飚着粤语歌拉人。你不要以为只有演艺界明星“出格” ，教练们也一样有手段，朱芳雨就抛出自己冠军教练的名头，希望队员们能够投入自己的怀抱。

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其实他们也是“被逼”的，实在是因为今年的赛制难度太大，不仅设计了街头、学院、国际三个赛道，同时还会根据赛道的情况，决定比赛的难易程度。
这样的3V3对抗赛制，让选手自己决定挑战的赛道，打赢了赛道的考核官，就直接晋级，否则进入待定，也就是说谁厉害谁就可以接着玩下去，进入待定的，只能被动等待复活，直接粗暴，不玩任何虚招式。

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如果说这样的赛制，原本就给队员相当的压力。 “不消停”的教练和经理人，也在旁边“煽风点火” 。

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教练郭艾伦说：我不是爱挑事的人，但我挑起事来不是人。于是他就让街球类选手和CBA球员比拼。经理人李晨说：如果挑战的队伍，能战胜考核官，就把自己的微博头像，换成获胜者的头像。欧豪直接说：输了要请大家看电影！

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但正是这些“看热闹不嫌事大”的经理人和教练，让整个综艺开篇就很好看。
而队员们也借着各种“挑衅”机会，使出浑身解数展示自己的球技，要知道《这就是灌篮》不仅仅是一档体育综艺，还是球员们出人头地的机会。