咽炎食疗咽炎食疗吃什么可以调理( 四 ) _经验知识

（2）贝母炖鸡
贝母，性微寒，味甘、苦。具有清热润肺，化痰止咳的功效。
用于治疗虚劳咳嗽，吐痰咯血，肺痈、喉痹等症。鸡，性温，味甘，具有补虚暖胃强身的功效。鸡与贝母同炖食，可提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人体的免疫系统。
（3）蜜汁枇杷
枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、_痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。
（4）山药炖排骨
山药性平，味甘。具有补中益气，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食，对虚劳咳嗽，痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能，以抵御病毒，增强免疫能力。
（5）折耳根煮猪筒骨
折耳根又名鱼腥草，性微寒，味辛。具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效。猪骨有清热降火，壮腰膝补虚弱，强筋骨等功效。
与折耳根同炖食，对肺痈吐脓、肺热喘咳等症有明显的治疗效果。
并对化脓性咽炎有实效。
（6）虫草炖老鸭
虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，性微寒，味甘、咸。有滋阴养胃，利水消肿的功效。
虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。
（7）荷叶粥
荷叶，性平，味苦，涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄，咯血、呕血等症。粥中加入荷叶，既能增加清香之味，又因其本身含有荷叶碱，对平滑肌有解痉作用。咽炎患者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥。
（8）绿豆百合粥
绿豆30g，百合20g，粳米60g 。上述三味分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖即可食用，每天1 次，连服数天。
（9）无花果煲冰糖
无花果25g、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。
（10）百合煲香蕉
百合20g、香蕉2 ～ 3 只（去皮），冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。
（11）冰糖炖雪梨
雪梨3 个，冰糖适量。加水至1 碗，隔水炖1 小时，分2~3 次服食。
梨甘微寒，有清心润肺，止咳化痰之功效。
（12）银耳鸡蛋羹
银耳适量，鸡蛋2 个。鸡蛋先打成鸡蛋汤，加适量水与银耳同煮成稀粥状，加调味品服食。
本方有补虚养胃，滋阴清火的作用。
（13）萝卜汁
鲜萝卜500g 。洗净，生吃或捣汁饮，或煮食饮汤。防治咽喉炎。
萝卜的维生素C 含量在一般蔬菜中名列前茅，为梨、苹果中维生素含量的10 倍。故有“萝卜赛过梨”之美称。据研究，萝卜的醇提取物有抗菌作用，临床对防治流感、咽喉炎等有效。
（14）蜂蜜萝卜汁
白萝卜适量，蜂蜜20ml 。将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。
每次取30ml，加蜂蜜20ml，再加温开水适量，调匀顿服，每日3 次。
适用于秋季咽燥喉痒或燥咳。
（15）百合香蕉汁
百合15g、香蕉2 个、冰糖适量。加适量清水煎，香蕉可食。一日分数次服用，每日一剂，连服数日。
（16）沙参桑果汁
沙参12g、桑葚15g，洗净，冰糖适量。加清水适量同煮后，饮汁食桑葚。一日分数次服用，每日一剂，连服数日。

咽炎食疗 咽炎食疗吃什么可以调理( 四 )

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