橄榄菜是什么 橄榄菜是什么菜做成的( 二 )


4、富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙碘,还含有铁锌镁等多种微量元素橄榄菜是选用碧绿丰润的鲜橄榄,去其苦涩,再以香醇花生油和盐反复番炒,加入精选芥菜叶,并控制不同火候,慢慢搅拌,经十个小时 。
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