它的动作讲求快、准、狠、连、变 。由此我们可以看出，不管是传统的ITF，还是竞技的WTF，腿法的灵活运用都是其特点 。
这也是跆拳道的灵魂所在，跆拳道被称之为“踢的艺术”也正是基于此 。2.跆拳道的意思. 所谓“跆”，在韩语里有踢、踹的意思 。
跆拳道75%的动作是腿法，在今后的训练生活中，我们将充分体验到这一点 。什么是拳？五指弯曲握成拳 。
很多人以为自己会握拳，但是实际上他们的方法并不正确 。正确的握拳方法是，四指并拢，大拇指分开 。
完全卷曲四指使您的手指尖能够摸到您手掌平时起茧子的地方 。把手指完全彻底地卷起来，中间不要留下任何的缝隙 。
要让四肢的第三个指关节部分形成一个平面 。然后，把大拇指放在中指和食指的第二根指关节上，这一点很重要，因为拳的打击面是第三根指关节所形成的平面 。
而且打击的着力点是靠近中指和食指这一边 。如果大拇指没有放好位置，露在了打击平面的外面，就很可能被戳伤 。
另外一点要注意的是，拳的背面（也就是手背的位置）要和小臂保持平直，否则在拳头打在目标上的时候，冲击力很容易伤到手腕 。由此可见，拳并没有我们所想象的那么简单 。
通过实践，您会发现这个握拳是很有学问的 。在跆拳道这个名词里，拳不仅仅是握拳的意思，它还有一个拳术，拳法的含义，就好象我们说有“太极拳”“长拳”一样，跆拳道这个“拳”字还有对这种武术的名称的概括之含义 。
道？ 这个就不是那么容易讲的清楚的了 。道，来自于我们国家古老的道教思想 。
不同的人对它有不同的理解和认识 。有人说，它是世界万物的规律；有人说，它是宇宙发展的方向；有人说，它是 。
6.怎么有跆拳道写作文三百字我爱跆拳道
我是一个外表看上去比较柔弱的 小男生 。我的兴趣爱好很广泛：读 书、画画、乐器、舞蹈、唱歌、武 术、下棋^样样精通 。其中我最喜欢的 就是武术之--跆拳道了 。
刚上第一节跆拳道课时，我害怕 极了，生怕教练把我"吃"了 。一到道 馆，我看到了一张张和蔼可亲的脸，一个个活泼可爱的伙伴们，顿时轻松 了不少 。随后，葛教练给了我一身洁 白的道服，我换上后，站在镜子前，呵！整个人像变了个人似的，多有气 质啊，既酷又不失优雅！"气质、干 净、整洁"就是跆拳道给我的第一印 象 。刚开始的几节课完全超出我的意 料，这几节课上学的都是基础动作，对我来说简直是小菜一碟 。我的韧带 很好，做得动作都很标准，因此教练 经常表扬我，我也渐渐爱上了跆拳 道 。我对妈妈说："妈妈，我一定会考 到跆拳道的最高等级--黑带九段！和我 们馆长一样成为韩国国技院里的一 员！"我以熟练的动作顺利地考上了黄 带 。随着级数的升高，我上了竞技 班，要学的动作也越来越难 。每节竞 技课上一个动作练上几百遍是习以为 常的事 。课后，常常累得汗流浃背、腰酸背痛、嗓子沙哑^"累"便是跆拳道 给我留下的第二印象
跆拳道，你锻炼了我的毅力，你 是我的良师益友，你用"酸甜苦辣"伴 我成长 。你我已有五年情缘了，如 今，我已红黑带了，我会加倍努力，实现这个跆拳道梦想 。我的生活因有 你的陪伴而多姿多彩，我--爱--你，跆--拳--道
【怎么写练跆拳道的日记】
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